ヨガやルーシーに水

ヨガやデトックスには水分補給が欠かせませんよね。

スーパーモデルは１日に2リットルも水を飲むと言いますし。
水を取りすぎると水中毒になるという話もありますが、
まず大丈夫でしょう。

水を沢山飲んで
余分なものを排泄し、美容と健康を目指しましょう。

コントレックスが流行りましたが、
普通のミネラルウォーターで十分だと思います。