キャベツダイエット

キャベツダイエットが流行っているそうですが、
かなりお手軽で効果がありそうですよね。

食事前に食物繊維が豊富なものを食べる
というのは別にキャベツでなくてもよいでしょう。

もやしとか、レタスとか、寒天とか、こんにゃくとか。
もやしなんか安いですしね。
もやしダイエットした方がキャベツダイエットより
安いかもしれませんよね。