http://yogarusie.blog.shinobi.jp/ ヨガとルーシーダットンに関するブログ Mon, 13 Sep 2010 09:47:07 GMT ja © Ninja Tools Inc. やっぱりワンピースですかね～。

周りで読んでいる人の率が高いです。

世界レベルだとドラゴンボールかも。
]]> 未選択 http://yogarusie.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%81%AE%E6%BC%AB%E7%94%BB%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%88%E3%81%B0 Mon, 13 Sep 2010 09:47:11 GMT yogarusie.blog.shinobi.jp://entry/15 意外と購入に時間がかかって、
ちょっと遅れそうになったことがありました。

あらかじめ定期を買っておくべきでした。

引っ越ししたらすぐ
近所を探索してみた方がいいですよね。

]]> 未選択 http://yogarusie.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%96%B0%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%81%AB%E5%AE%9A%E6%9C%9F%E8%B3%BC%E5%85%A5 Sun, 11 Apr 2010 13:18:02 GMT yogarusie.blog.shinobi.jp://entry/14 色々な所でバレンタインっぽい企画をやってますね。

例えば、コーヒー豆のバレンタインブレンドとか。
ほろ苦い感じで美味しかったです。

さっきCMでやっていたウォーターサーバーの
アクアクララでコーヒー淹れたら美味しそうですね。

]]> 美容 http://yogarusie.blog.shinobi.jp/%E7%BE%8E%E5%AE%B9/%E3%83%90%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%AA%E3%82%89%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%81%AE Thu, 11 Feb 2010 14:18:04 GMT yogarusie.blog.shinobi.jp://entry/13 なにを食べるのかが問題ですよね。

蒟蒻畑とかはカロリーも少なく、満足感もあるので
けっこう好きです。

あとは、コンビニに売っている100円くらいの小さいプリン。
小さいのでカロリーが気になる場合にはいいです。

英語の勉強しなきゃ～。]]> 未選択 http://yogarusie.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%93%E3%83%8B%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%83%BC%E3%83%84%E3%80%80%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%B3 Wed, 25 Nov 2009 07:05:57 GMT yogarusie.blog.shinobi.jp://entry/12 最近の女性タレントも段々分からなくなってきました。
ほしのあき、長澤まさみくらいですかね～。知ってるの。
いや、もっと知ってますが。

そこで、フラクセルなんですが、
ニキビ跡などをきれいにしたい場合には良いみたいです。

タグ：　フラクセル　効果　フラクセル　傷跡　フラクセル 大阪
]]> 未選択 http://yogarusie.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%81%A3%E3%81%A6 Thu, 17 Jul 2008 12:42:25 GMT yogarusie.blog.shinobi.jp://entry/11 油を使わないのでダイエットになりますね。
ちゃんこ鍋とかってお相撲さんが食べているので、
太りそうなイメージがありますけど、けっこうヘルシーですね。
肉団子も鶏の肉にすれば、低脂肪高たんぱくでかなりよいです。]]> ダイエット http://yogarusie.blog.shinobi.jp/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/%E9%8D%8B%E3%81%A7%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88 Thu, 08 Nov 2007 06:21:53 GMT yogarusie.blog.shinobi.jp://entry/10 足裏デトックスなら、ちょっと面白い体験ができます。芸能人の美容法を調べていたんですけど、やっぱり皆さんデトックスに興味があり、ヨガをやっている人も多いようです。篠原涼子さんとか山田優さんとか。]]> 美容 http://yogarusie.blog.shinobi.jp/%E7%BE%8E%E5%AE%B9/%E3%83%87%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%81%A8%E8%B6%B3%E8%A3%8F%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82 Fri, 21 Sep 2007 18:01:03 GMT yogarusie.blog.shinobi.jp://entry/9 ということでエクササイズ好きの人たちにとっては梅雨はやっかいですね。

でも、そういう時期だからこそ、室内でできるヨガ
などのエクササイズを楽しもうと思います。

私の周りでも、ヨガの話をする人が多くなってきたので、
友達と一緒にヨガスクールなんかに行ってもいいですよね。

ヨガで梅雨を乗り切りましょう。
アクロヨガ]]> ヨガ http://yogarusie.blog.shinobi.jp/%E3%83%A8%E3%82%AC/%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%81%A8%E6%A2%85%E9%9B%A8 Sun, 10 Jun 2007 04:30:11 GMT yogarusie.blog.shinobi.jp://entry/8 ５月病を引きずっている人も多くいるかと思います。

そんな時はヨガなんかをやるとよいですね。
ヨガをやるのは面倒だという人も、瞑想をしてみると良いかもしれません。
なかなか30分間瞑想するというのは、
安上がりですし、リラックスできる体験です。

ヨガもいいけれど、
瞑想でちょっと静かな時間を過ごしてみるのも良いかもしれません。]]> ヨガ http://yogarusie.blog.shinobi.jp/%E3%83%A8%E3%82%AC/%EF%BC%95%E6%9C%88%E7%97%85%E3%81%AB%E3%83%A8%E3%82%AC Mon, 04 Jun 2007 11:16:30 GMT yogarusie.blog.shinobi.jp://entry/7 ヨガをやるならやっぱりインド。
そんな風にアジアの各地へ行ってヨガなどの健康法を
学べたらよいなーと思っています。

日本のエステサロンとはちょっと違う体験ができるじゃないですか。
タイのハーブボールなんかもやっぱり
本場のやつをやってみたいですね。

タイ料理も暑くなってくると食べたくなりますね。]]> 未選択 http://yogarusie.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%97%85%E8%A1%8C%E3%81%A7%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%B3 Fri, 25 May 2007 06:31:03 GMT yogarusie.blog.shinobi.jp://entry/6